ATEM UND BEWEGEN
Aus atemlosem Dahintreiben bei sich selbst ankommen.
KURSE UND EINZELSTUNDEN
ATEMKURSE IN DER GRUPPE
bis zu 10 Teilnehmern
Kosten: pro Teilnehmer 10 Euro/Abend
EINZELSTUNDEN NACH VEREINBARUNG
Kosten: 60 Euro (50 min)
Kennenlern-Stunde
Kosten: 50 Euro (50 min)
Hausbesuche (nach Absprache)
Anmeldung
Telefon 01573 2 49 25 98 oder kontakt@atem-abenteuer.de
NÄCHSTER KURS
Atemtherapie – Übungen zur Entspannung
Lernen Sie die lösende und stärkende Kraft des Atems kennen. Sie führt zu mehr Ruhe und größerer Gelassenheit und kann so Ihre Lebensqualität verbessern. Anhand einfacher Bewegungsabläufe lernen Sie, Ihren Körper zu spüren und sich wahrzunehmen. Es wird ein neues Körper- und Atembewusstsein gefördert. Die erlernten Übungen lassen sich auch im Alltag einfach anwenden.
Termin: Samstag 12. Juni 2021, 13-16 Uhr
Weitere Informationen bei der VHS Kaufering
Herzlich Ihre Monika Kempin
Anfragen über
kontakt@atem-abenteuer.de
SIE MÖCHTEN:
- in Einklang mit Ihrem Atem kommen.
- Ihren eigenen Rhythmus entdecken.
- beweglich bleiben oder wieder werden.
- sich selbst bewusster werden.
- Ihre Selbstwirksamkeit entdecken.
- sich in Ihrer Lebendigkeit erfahren.
- ausgeglichener werden.
VORAUSSETZUNGEN
Die Kurse und Einzelstunden sind für alle geeignet, die sich mit Offenheit und Entdeckerfreude auf ein Atem-Abenteuer einlassen wollen.
Was Sie mitbringen sollten: bequeme Kleidung und dicke Socken.
